ПЛАН ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ.Многие люди

ПЛАН ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ.Многие люди приходят к нам за консультацией из-за проблем в их любовныхотношениях. Им не хватает удовлетворения любви. Следующий план объясняет,почему, и показывает, как, изменить к лучшему проблему.А. Некоторым не хватает удовлетворения любви, потому что они либо:1. Избегают отношений, либо2. Испытывают неудовлетворенность отношением, которое у них есть.Б. Эти две проблемы заставляют их испытывать боль:1. Одиночество.2. Конфликт.3. Отсутствие близости.4. Желание дистанции.В. Они часто не понимают реальной причины своих проблем. Смотрите 37 симптомов,перечисленных позднее в этой главе.Г. Реальные причины ошибок:1. Ошибочные убеждения о стиле жизни.2. Неподготовленность к изменениям в обществе.3. Отсутствие навыков сотрудничества.Д. Эти три ошибки мешают им находить удовлетворение в любовных отношениях ивместо этого преследовать задачу:1. Показать себя.2. Защитить себя.3. Расплатиться за обиду и разочарование, которое они испытывают.4. Отказаться от любви и торчать от боли.Е. Чтобы добиться улучшения по этим проблемам они должны:1. Лучше познать себя.а) понять, как они обманывают себя;б) раскрыть их ошибочные убеждения о стиле жизни:в) распознать ошибочные цели, которые они преследуют.2. Увеличить их уверенность в себе.а) перестать проклинать себя:б) осознать свои страхи:в) выполнять свои обязательства:г) брать ответственность за подбадривание других;3. Принимать больше ответственности.а) определить любовь заново с отражением ответственности;б) понять, каким образом они избегают ответственности;в) развить смелость быть несовершенным.4. Решиться принять обязательство.а) понять значение обязательства:б) развить смелость рисковать;в) выбирать партнера по более эффективной причине.5. Приспособиться к изменениям в обществе.а) понять общественные изменения;б) пересмотреть устаревшие отношения;в) разработать новые контракты:г) работать над улучшением общества.Ж. Тогда они смогут пересмотреть цель их отношений. Они будут выбирать партнера,чтобы помочь им:1. Получить дружеское общение.2. Увеличить свой вклад в общество.3. Сделать свою жизнь богаче и полнее.4. Испытать удовлетворение от совместных дел.5. Испытать радость любви.3. Эти новые навыки дадут им свободу:1. Избегать критиковать своего партнера.2. Избегать обвинять своего партнера.3. Избегать таить злобу.4. Избегать беспокоиться о том, что они не понимают своей справедливой доли.5. Обсуждать расхождения до нагнетания напряженности.6. Осознать разочарование их партнера в том момент, когда оно начинается.7. Осознать разочарование их партнера в тот момент, когда оно начинается.8. Способствовать соглашению, когда их желания сталкиваются.9. Быть самими собой, что дает возможность быть одному, в то же времянаслаждаясь удовлетворением совместного существования.И. Это приведет к:1. Близости.2. Интимности.3. Приятным любовным отношениям.Дочитав книгу до этого места, мы уверены, что вы уже по-новому понимаете многиесоставляющие вышеприведенного плана. Однако, здесь есть определенные пункты,которые мы расширим, поскольку, они особенно связаны с любовными отношениями.