4-е занятие. Гипнотический язык.

4-е занятие. Гипнотический язык. 1. Настроечная медитация. 19.10-19.15 ё 5 мин. 2. Кинестетическая калибровка. 19.15-19.35 Разбейтесь на группы по 3 человек - Клиент и два Гипнотизера. Клиентсадится и закрывает глаза, а Гипнотизеры в произвольном порядке нажимаютему на плечи, называя свои имена. То есть все почти так же, как в "Ауди-альной Калибровке", только вы не хлопаете в ладоши, а нажимаете на пле-чи. - Вжик. Саша. - Плюм. Вася. - Вжик. Саша. - Плюм. Вася. - Плюм. Вася. - Вжик. Саша. - Вжик. Саша. - Плюм. Вася. Когда Клиент решит, что он уже может различать, кто нажал, он подаетсигнал и Гипнотизеры начинают нажимать уже не называя имен. После того,как Клиент угадывает 5 раз подряд вы меняетесь ролями. * Когда вы будете Гипнотизерами старайтесь двигаться чрезвычайно тихолибо одновременно, чтобы Клиент не мог калибровать по звуку. ё 15 мин. Обсуждение. Давайте попробуем выяснить, какова ваша стратегия Кинестетической Ка-либровки. Как вы узнаете, кто в данный момент нажал вам на плечо? Это некасается того, что вы между собой сравниваете: силу нажатия, скорость,дрожание и пр. Вопрос в том, как вы делаете вывод и определяете, что этоСаша, а это Петя. Возможно, кто-то слышит голос, который говорит ему имя; кто-то видитобраз ладони, и в зависимости от цвета или яркости может определить, ктосейчас нажимал. А может для кого-то нажатие одного человека более "теп-лое", а другого - более "холодное". Попробуйте обратиться внутрь себя инайдите ответ на этот вопрос. ё 10 мин. 3. Погружение. 19.35-20.00 Один представитель сексуальных меньшинств спрашивает другого: * Как ты думаешь, двое мужчин могут быть просто друзьями? * Могут. Но я думаю что природа со временем возьмет свое! На втором занятии вам была предложена схема общения, когда вы сначалаопределяете "области пересечения" ваших карт, а затем ведете разговор наоснове этой информации. Сегодня мы попробуем эту схему немного конкрети-зировать и расширить. Я надеюсь, что вы поняли, что все вышесказанноеотносится к подстройке, но если мы раньше говорили о невербальных спосо-бах делать это, то сегодня мы займемся словесными. Как вы понимаете, язык гипноза несколько отличается от нашего обыден-ного языка. Но мне бы хотелось, чтобы вы сами нашли эти отличия, потомучто знания, полученные на основе личного опыта, усваиваются гораздо луч-ше, а получать их гораздо интересней. Итак, небольшое упражнение. * В данном контексте можно представить погружение в транс3 как доста-точно яркое проявление роста подсознательного доверия: все то, что помо-гает погрузиться в транс, помогает и усилению доверия. Как вы понимаете,данную фразу не надо понимать буквально. Вы разбиваетесь на тройки. Один из вас, назовем его Клиент, выбираетчто-нибудь, подходящее под следующее описание: ситуация, в которую вывовлечены с ограниченным центром внимания. Для кого-то это чтение книги,для другого -вождение автомобиля или бег на лыжах. У каждого свое. Клиент сообщает остальным членам микрогруппы (Гипнотизерам), что этоза ситуация. В одном - двух словах: "чтение книги", "бег трусцой" и т.д.После этого он закрывает глаза и полностью погружается в свое пережива-ние. А Гипнотизеры стараются описать, что, по их мнению, должно было быбыть в его опыте. Должно было бы быть - это означает, что если кто-то бегает трусцой, авы говорите ему, что жаркое солнце освещает его тело, то это не обяза-тельно должно было бы быть. Он может бегать в сумерках или в пасмурнуюпогоду. Но при этом что-то чувствовать он все таки должен. Поэтому, ста-райтесь говорить достаточно неопределенно. Гипнотизеры будут произносить по 2-3 предложения друг за другом.Будьте чрезвычайно внимательны и следите за реакцией Клиента на вашислова. Какие ваши действия помогают ему погрузиться глубже, а какие ме-шают? Помните о том, что вам надо меняться ролями. На каждого у вас по 5минут. Вперед. ё 15 мин. 2. Обсуждение. * Во время обсуждения мы обычно делимся нашими впечатлениями от уп-ражнения, и я отвечаю на вопросы, если они возникают. Цель обсуждения -проговорить и осознать результаты процесса и поделиться опытом. В общий круг. К чему вы пришли во время обсуждения данного упражне-ния? Что, по вашему мнению, помогает человеку погрузиться, а что его вы-бивает? Ваши мнения? ё Помогает углублению состояния Вредит 1. Подстройка по дыханию, позе. 2. Подстройка по голосу. 3. Подстройка по Вратам Сортировки. 4. Речь на выдохе Клиента. 5. Замедление темпа. 6. Речь о возможностях. 7. Обобщения. 1. Отстройка. 2. Не попадание во Врата Сортировки. 3. Сбивчивость в речи. 4. Конкретизация, не соответствующая карте Клиента. Вы сейчас назвали большинство вещей, которые помогают подстроиться ккарте другого человека и погрузить его в транс. А те моменты, когда еговыбивает из этого состояния, обычно как раз и говорят об отстройке, онесоответствии. Даже в обычном состоянии, если вы это сделаете, ваш со-беседник вдруг резко начнет с вами спорить и что-то доказывать - обычнаяреакция на несоответствие. Если вы хотите проверить, попробуйте это сде-лать где-нибудь на работе или дома во время беседы и последите за реак-цией другого человека. Чем хорош транс - он помогает сделать все болеезаметно. В первую очередь транс - это усилитель реакций! И именно дляэтого его лучше в первую очередь и использовать. К тому же наступление транса - это хороший признак высокого уровнябессознательного доверия. Человек способен перейти в транс только когдачувствует себя в достаточной безопасности ё 10 мин. 4. Словесная подстройка. 20.00-20.40 1. Да-да-да. В одном фильме я слышал совершенно замечательную фразу: Спокойное море не сделает матроса моряком. Вот для того, что бы вы могли из матросов стать моряками я и предла-гаю вам это упражнение. Оно поможет вам оказаться в критической ситуа-ции, а значит учиться намного эффективней. Упражнение направлено на то, чтобы вы научились максимально соот-ветствовать "карте" другого человека. Очень часто то, что кажется намочевидным, для других таковым не является. Поэтому давайте трениро-ваться. Разбейтесь на группы по 5-6 человек. Один из вас водит. Задача всехостальных - попробовать сказать 5 утверждений, которые являются для че-ловека истиной. Задача ведущего - говорить "да" лишь в том случае, еслиу него не будет ни малейших возражений. Еще раз повторяю, ни малейших. Вы можете сказать: "Ты сидишь на стуле". А Водящий может ответить: "Нет. Это не стул. Это кресло". Задача для Водящих состоит в том, что он должен быть достаточно чест-ным, и говорить "нет" только в том случае, если в его опыте действи-тельно встречается противоречие. Если то, на чем вы сидите, является длявас только стулом, то вы не имеете право сказать "нет" и обязаны сказать"да". * Если Водящий отвечает "нет", он должен объяснить, почему "нет", чтоконкретно противоречит его опыту. Начинает человек, сидящий от Водящего слева. Если на какой-то еговопрос Водящий отвечает "нет", то ход переходит к следующему по порядкучлену микрогруппы. И так по кругу, до тех пор пока кто-нибудь не скажет5 утверждений, не противоречащих "карте" Водящего. Он после этого и во-дит. Все понятно? У вас 15 минут. * Желательно чтобы Водящий объяснял, почему он сказал "нет". То естьне просто отделывался фразой что "это не свитер", а пояснил, что же этодля него: джемпер, водолазка или пуловер. ё 15 мин. 2. Выводы. А теперь как всегда попробуйте сделать выводы по поводу этого упраж-нения. Вы получили определенный опыт, а теперь сделайте "карту". Мне быхотелось, чтобы это стало для вас правилом: если вы получили новый опыт,вы можете извлечь из него что-то полезное для себя. Умный человек - тот, кто учится. А на своих ошибках или чужих - этоне важно. ё 10 мин. 3. Обсуждение. В общий круг. Какая микрогруппа к каким выводам пришла, и кто что ещеможет сказать по поводу этого упражнения? * Желательно записывать то, что говорят на доске или листе бумаге. Выводы. 1. Помогает соответствовать карте (получать ответ "да" от Водящего): 2. Речь о том, что вы видите: "Ты одет в брюки темного цвета?" 3. Четкая конкретизация контекста: "В данный момент в этой комнате тысидишь на стуле?" 4. Речь о возможностях: "Ты можешь встать с этого стула?" 5. Подстройка по позе, дыханию, голосу, Вратам Сортировки... 6. Если на предыдущие вопросы получен ответ "да" то на последующие ихполучить более просто, особенно на 4 и 5. * Можно сказать, что упражнение "Погружение" дает опыт того, КАК го-ворить, а упражнение "Да-да-да" - О чЕМ. * Если задают вопросы по поводу того, что если в "Погружении" помога-ло обобщение, а в "Да-да-да" - конкретизация, обратите внимание на то,что это была конкретизация проверяемых фактов - того, что либо прямосейчас присутствует в опыте человека, либо наверняка там должно быть. ё 15 мин. ПЕРЕРЫВ. 20.40-21.20 5. Естественные переходы. 21.20-22.10 Сейчас мы продолжим заниматься языком гипноза. И сделаем это так. Явам буду давать кусочки, которые мы будем отрабатывать, после чего изэтих кусочков мы начнем собирать нечто более крупное, чем вы уже сможетепользоваться, не задумываясь. Сначала мы поговорим об одной достаточно забавной и прекрасно работа-ющей вещи. Это так называемые естественные переходы. Их проще показать,чем объяснить что это такое. Итак, чем отличаются такие высказывания: - Вы находитесь в этой комнате. Вы сидите на стульях. Вы слушаете ме-ня. И второе: - В связи с тем, что вы находитесь в этой комнате, вы можете сидетьна стульях и слушать меня. Первые три утверждения не связаны между собой. Это перечисление фак-тов. Во втором случае между этими тремя утверждениями при помощи языкапоявляется осмысленная взаимосвязь. Её может и нет в действительности,но фраза построена так, что будто бы эти три вещи между собой связаны. Иэто работает! Фраза становится более гладкой и воспринимается намноголучше. Это и есть естественные переходы или связки. 1. Список связок. Разбейтесь, пожалуйста, на микрогруппы по 4-5 человек. Вам дается 15минут на то, чтобы составить список того, какими способами можно строитьестественные переходы. И мне бы хотелось, чтобы вы не только сделалисписок, но и попытались его упорядочить, организовать любым способом. ё 15 мин. 2. Обсуждение. Прекрасно, садимся в общий круг. У кого что получилось? * Ответы желательно записывать. Вариант упорядочения по "степени"связывания: 1. связующая интонация; 2. порядок слов; 3. но, и, а, у, возле...; 4. возможно; может быть; хотелось бы; кажется, что... 5. в связи с этим; потому что; из за этого; из этого следует; в товремя, как... 6. это означает; обязательно; обязывает; заставляет; как только; сра-зу после того, как; требует; вследствие этого; направляет... А вот ещеодин вариант - организация по Вратам Сортировки: 1. Время: тогда, когда; в то время, когда; как только, когда; 2. Место: там, где; в том месте, где; в месте, где; 3. Ценности: важно то, что; чем важнее, тем; это означает; 4. Процесс: в процессе того; после того, как; вслед за тем... 5. Люди: тот, кто; затем, кто; 6. Вещи: то, что; те вещи, которые; ё 10 мин. 3. Тренировка. Вы сейчас разбиваетесь на новые микрогруппы по 5-6 человек, стара-тельно при этом перемешиваясь, чтобы не оказаться со старыми знакомыми.И играете в такую игру. Первый в группе называет два существительных. Любых. Его сосед справа(Второй) составляет предложение, в котором по отношению к каждому су-ществительному делает по утверждению и эти утверждения связывает междусобой. Например: - Стул и кошка. - Как только появляется стул, тут же в комнату входит кошка. После чего Второй берет последнее слово, сказанное Первым, и добавля-ет еще одно свое. А его сосед справа (Третий) связывает эти слова междусобой, но так, чтобы за один круг способы связывания не повторялись. Тоесть были все разные. - Кошка, пчела. - Кошка посмотрела на стену, и я увидела пчелу. И так дальше по кругу. - Пчела и тарелка. - Тарелку поставили на стол сразу после того, как в комнату влетелапчела. На втором круге слов будет уже не два, а три. - Иголка, вода, газета. - То, что я сел на иголку, в результате чего вылил воду из стакана,означает, что газету не надо читать стоя. - Вода, газета, телевизор. - Сразу после того, как начинает капать вода, необходимо включить те-левизор или почитать газету. - Газета, телевизор, простыня... На следующем круге слов становится четыре, потом пять и так далее.Сколько сможете. Не забывайте, что за один круг связки повторяться недолжны. Если кто-то сказал "и", то другой повторять его не имеет права.Но "и" возможно использовать в других связывающих конструкциях: "и сразупосле этого". И конструкции типа "сразу после того, как" и "в тот мо-мент, как" считаются различными. У вас четверть часа. * Иногда во время игры стоит напомнить, что утверждение должно бытьсделано к каждому слову - нельзя объединять несколько слов в одном ут-верждении: - Кошка, стул, суп. - Кошка залезла на стул после того, каксъела суп. Так нельзя! "Кошка" и "стул" в одном утверждении. Вот пра-вильный вариант: - Кошке необходимо залезть на стул для того, чтобысъесть суп. Объясняя по другому, можно сказать, что связок должно бытьна 1 меньше чем слов: если 4 слова, то 3 связки. ё 15 мин. 4. Обсуждение. ё 10 мин. 6. Обобщение пройденного. 22.10-22.30 Разбейтесь в микрогруппы по 5-6 человек. И я вас попрошу проделать тоже самое, что и в "Да-да-да", но учитывая следующее. Вы говорите так,чтобы полностью соответствовать карте человека, но при этом вы делаетеестественные переходы между фразами. - Ты сидишь на стуле, и это означает, что ты можешь почувствоватьсвою правую ногу. И сразу после того, как ты это сделаешь, ты начинаешьвспоминать какое-нибудь событие из детства... Общее число утверждений, как и раньше, 5 штук. Как только человексмог сделать пять утверждений без возражений со стороны Водящего (Перво-го), Водящим становится он сам. ё 20 минут. 7. Медитация. У вас несколько минут на то, чтобы вспомнить, что вы узнали за сегод-няшнее занятие. И подумать о том, как вы можете применить полученныезнания. И как это может изменить вашу жизнь. ё 5 мин.