Диета института косметики

Диета института косметики
Первый завтрак: черный кофе, 50 г хлеба,50 г брынзы.
Второй завтрак: одно яблоко.
Обед: 100 г мяса отварного или жаренногобез жира (на решетке).
Полдник: одно яблоко.
Ужин: 100 г мяса, две картофелины, чашкакофе.
Можно в течение дня добавить стаканмолока и еще 50 г хлеба. Похудение при этойдиете идет медленно, но постоянно.