Французская диета

Французская диета
Применяется в течение 13 дней. Абсолютноисключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб идругие мучные изделия.
Первый день. Завтрак - черный кофе.Обед - 2 яйца, листовой салат, помидор. Ужин -кусок нежирного вареного мяса, листовойсалат.
Второй день. Завтрак - черный кофе,сухарик. Обед - кусок вареного мяса. Ужин -ветчина или вареная колбаса без жира,листовой салат.
Третий день. Завтрак - черный кофе,сухарик. Обед - морковь, жаренная внебольшом количестве растительного масла,помидор, мандарин или апельсин. Ужин - 2 яйца,нежирная колбаса, листовой салат.
Четвертый день. Завтрак - черный кофе,сухарик. Обед - яйцо, свежая морковь, сыр.Ужин - фруктовый салат, кефир.
Пятый день. Завтрак - тертая морковь слимонным соком. Обед - вареная рыба, помидор.Ужин - кусок вареного мяса.
Шестой день. Завтрак - черный кофе.Обед - вареная курица, листовой салат. Ужин -2 яйца, тертая морковь.
Седьмой день. Завтрак - чай. Обед -вареное мясо, фрукты. Ужин - нежирныеветчина или колбаса.
Восьмой день - как первый.
Девятый день - как второй.
Десятый день - как третий.
Одиннадцатый день - как четвертый.
Двенадцатый день - как пятый.
Тринадцатый день - как шестой.
Четырнадцатый день - как седьмой.
Во время соблюдения этой диеты питьтолько кипяченую или минеральную воду.Диету можно повторить через полгода.