СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВИ ВАС, И

СМЯТЕНИЕ ЧУВСТВИ ВАС, И ВАШЕГО МУЖА,пока вы носите ребенка, скорее всего, будутобуревать самые противоречивые чув-ства -от безудержной радости до глубокого уныния.Будьте готовы к этому. Не раскисайте. Послеродов все войдет в свое русло.

ТИПИЧНЫЕ СТРАХИ
Лучший способ избавиться от страхов, связан-ныхс будущим материнством и отцовством, - безутайки обсудить их вдвоем. Важно осоз-наватьвсе происходящие с вами перемены.

У вас
В том, что счастье ожидания ребенка иногдаомрачается отрицательными эмоциями, нетничего противоестественного. Вас могутраздражать неудобства, запреты,собственная неповорот-ливость и полнота.Порой, воз-можно, вы будете даже досадоватьна малыша. Однако все это забудется послеего рождения, когда вы полюбите друг друга.А фигуру легко восстановить простымифизическими упражнениями.

У вашего мужа
Для него ребенок впервые станетреальностью, когда он увидит его на экранеультразвукового аппа-рата. До этого он могчувствовать себя лишним и даже немногоревновать к малышу. Теперь эти чувствадолжны смениться радостью и волнением.

У вас обоих
Когда ожидание ребенка сопровождаетсятревогой о том, что вы еще не готовы статьродителями, это тоже вполне естественно.Если вас пугают предстоящие схватки и роды -готовьтесь к ним, осваивайте методикудыхания и расслабления мышц: выпочувствуете себя увереннее.

ВОПРОС и ОТВЕТ "Как я узнаю, что у ребенка все нормально?" Вероятность патологий в разви-тии ребенка очень невелика. Как правило, они проявляются в пер-вые нелели, приводя к выкиды-шам. На 13-й неделе плод сфор-мирован полностью, и теперь уже вряд ли что-то пойдет не так. Избегайте всего, что может быть вредно для малыша, и он будет развиваться нормально.