Атма-йога

АТМА-ЙОГА — согласно "Бхагавад-Гите" (см.), это йога, в практике которой исчезает автоматизм низшего ума (читты), и низший ум становится управляемым; человек пребывает в радости в собственном Я, созерцая свое Я посредством его самого. "Бхагавад-Гита" рекомендует человеку, добившемуся того, что его высший разум (манас — см.) обосновался в обители атмы (см.), не думать ни о чем. Если манас блуждает, его необходимо вновь и вновь возвращать во власть атмы. Позже воссоединившийся с атмой йог легко поглощается безграничным счастьем связи с Брахманом. Истинный йог способен видеть атму в каждом живом существе и все живое — в атме; он видит единство всего вокруг. Усмотрение Единого во всем при любых индивидуальных состояниях является высшим достижением для йога.