КАЧЕСТВО и КОЛИЧЕСТВО — согласно йоге (см.), ее целью является достижение нового качества, а не количества. Одно небольшое, хорошо сделанное (результировавшееся в новом качестве) дело приносит внутреннему Я гораздо больше пользы, чем сотня сделанных плохо (приведших лишь к неким количественным подвижкам), ибо йога занимается развитием не привычек, но сил. Иногда человеку полезно воспитывать в себе определенные привычки (правильного дыхания, положений тела, положительных эмоций и высоких предметов мысли), но в практиках йоги внутреннее Я призвано совершенствовать свое сознание, лишь между прочим изменяя и развивая посредством мышления, любви и воли те части человеческого организма, которые представляют собой набор привычек. Согласно йоге, человеческая жизнь составлена, в большей части, из привычек, которые сознание использует без усилий, попросту следуя инстинктивным действиям, чувствам и мыслям прошлого опыта; но йога предполагает и нечто большее — деятельность внутреннего Я, имеющую своей конечной целью его восхождение и единение с тем (осознание того), что пребывает вне разума. На всех стадиях йоги необходимо избегать соблазнов и иллюзий материального величия.