ОПЫТ СНОВТот, кто просыпался

ОПЫТ СНОВТот, кто просыпался от ночного кошмара, знает, какое шокирующеевоздействие он может оказать на человека. Многие люди под впечатлениемсна меняют свои планы, даже если это довольно дорого имдится. Сновидение может оказаться настолько устрашающе реальным, чтонекоторые люди не склонны испытывать судьбу.Сны - это продукт работы нашего подсознания, и было бы невернымзаключить, что они всегда являются посланиями из будущего. Зачастуюони хоатичны, непоследовательны, выражают неосознанные опасения и невсегда отражают будущую реальность.Наилучший способ проникнуть в суть наших сновидений - это ближе с нимипознакомиться. Кошмары обладают над нами такой властью потому, чтотолько достаточно яркие образы могут пробить себе дорогу сквозьбарьеры нашего сознания. Кошмар может стать единственным запомнившимсясновидением, которое будет беспокоить нас в сознательном состоянии втечение многих недель. Если научиться вспоминать большую часть своихмногочасовых сновидений, то на их фоне отдельный, закрепившийся всознании кошмар не будет восприниматься так остро. Научитьсявспоминать большинство своих сновидений нетрудно. Просто сразу послетого как вы проснетесь, необходимо зафиксировать в памяти один образ.Снова закройте глаза на несколько мгновений и обдумайте его. Естьшанс, что в памяти всплывет больше деталей. Со временем количестводеталей будет увеличиваться. Если вы пробудились ото сна среди ночи,попробуйте проделать то же самое. Это должно помочь вам вспомнитьбольше, когда вы окончательно проснетесь утром.Простое обдумывание сновидения даст возможность некоторым из нихзакрепиться в долговременной памяти. Можно записывать сны в своемдневнике или начитывать их на магнитофон, что еще лучше. Свободныйпоток речи облегчает последующее воспоминание, в то время как призаписи в дневнике вы можете упустить некоторые детали.Вы должны анализировать свои сновидения, подобно натуралисту,изучающему незнакомые виды. Зарегистрируйте их, классифицируйте,выясните схему и значение. Вы почти наверняка обнаружите, чтонекоторые сны имеют паранормальный характер. Только выстроенная вамицелостная структура индивидуального восприятия поможет вам разгадатьличный код, благодаря которому станет возможной расшифровкасимволики паранормальных снов. Сны зависят от ваших представлений иобраза мышления. Поэтому их символы носят строго индивидуальныйхарактер. Вы должны разобраться в происхождении своего сна. И тогда высможете истолковать смутные образы своих будущих сновидений.Необходимо понять: чем больше информации мы получаем в периодбодрствования, тем чаще видим сны. Это, возможно, потому, что мозг,используя функцию сна, получает возможность более интенсивной работыпо усвоению этих данных. Отсюда следует, что творческая активность,способность усваивать большой объем информации могут стимулироватьинтенсивность и характер ваших сновидений.