Учитесь контролировать ваши сны. Ранним

Учитесь контролировать ваши сны. Ранним утром, когда было еще темно, молодой человек вдругзаворочался в постели. Еще сонный, он отбросил одеяло. Егопальцы свело судорогой, волосы всклокочены, лицо перекошеногримасой, его пульс сильно учащен, щеки горят, он хватаетртом воздух. Взгляд мечется даже за закрытыми веками. Онначинает стонать, сначала тихо, затем громче. И наконец, сусилием просыпается. Обливаясь холодным потом, пробираемыйдрожью, он садится в постели, нащупывает выключатель. Намнезачем спрашивать его, что с ним случилось, можно даже незадумываться - ему всего лишь приснилось что-то плохое.Примерно то же самое случается с миллионами людей каждуюночь. Страшные сны - обычные явления в нашем обществе. Затем он делает то, что сделало бы на его месте большинствоиз нас. Он убеждает себя: "Это был только сон", и от этогоосознания он оживает. Он старается уйти от этих неприятных ощущений, идет в ваннуи умывается, выпивает что-нибудь, чтобы избавиться отстрашных воспоминаний. Если он немного знает психологию, он задумается надсимволическим значением того, что видел, и забеспокоится. Что же могло обеспокоить его в сновидении? Да очень многое.Наши ночные страхи способны принимать различные формы: этоможет быть преследующий нас свирепый тигр, страшный монстр,злой отец, гоняющийся за нами убийца, постоянные нападения.Ноги не идут, сердце бешено колотится, руки холодеют.Гигантские приливные волны поглощают нас, зданияразрушаются, бесформенная тьма опускается с неба. Каждый изнас может добавить множество других сцен из собственныхсновидений. Разнообразие этих форм бесконечно, но сценарийограничен, и мы оказываемся во власти пугающих видений, мыпоглощенные страхом. Он идет на нас - мы уходим, он гонитсяза нами - мы убегаем, он нас ловит - и мы "спасаемся",просыпаясь в реальном мире. Какая жалость! Многие из насдаже не знают, какую возможность они теряют. "Спасаясь", мы оставляем свой страх - а точнее,"образующие"его представления - позади, и они вернутся к нам в другойраз. Но если, вместо этого мы попробуем бороться с ними, мыможем их победить. Мы можем решать наши проблемы прямо висточнике их возникновения - в своем сознании. Мы можемлучше узнать себя и расти, мы можем соединить все планынашего бытия, мы можем трансформировать наших ужасающихснящихся врагов в снящихся друзей. Это правда. Мы можемпостроить в нашем сновидном мире дружеские видения, которыепомогут нам и вне сновидений, в обычной дневной реальности.Мы можем создать сновиденческих друзей, которые помогут намрешить наши проблемы, подскажут, что делать при неувязках наработе, помогут в бытовых проблемах. Какими бы ни были нашипроблемы, сновидения разрешат их или подскажут правильныйвыход. Сновидения - это то, в чем мы нуждаемся. И мы видим ихкаждую ночь, если точнее - четыре или пять раз за ночь. Исследования ясно показали, что каждый из нас видит снычетыре - пять раз за ночь. Около 20 процентов от времени снамы пребываем в сновидении. Для большинства людей этоозначает полтора часа за ночь, или примерно 4 года за всюжизнь. Те, кто говорят, что они не видят снов, попросту непомнят их, возможно потому, что используют слишком многовозбуждающих средств. Таким образом, вы можете почти четырегода дополнительно использовать для своего творческогороста. Если у вас есть проблемы с описанием вашихсновидений, обратитесь к главе 8 ("Как вести записьсновидений"). Можете даже прочитать эту главу в первуюочередь. Пересказу сновидений можно научиться, это станетпривычным. Те из вас, кто уже помнит достаточное количество своихсновидений, могут научиться пересказывать их полностью совсеми деталями. Я приучала себя пересказывать свои сны сразупосле того, как я их увижу. Некоторые мои ученики такженаучились этому. Позже мы остановимся на этом подробнее. Допустим, что вы можете хорошо пересказывать свои сны, илиже вы использовали предлагаемую здесь методику и научилисьэтому, - тогда вы можете пробовать придавать им необходимуюформу. Как скульптор поступает с глиной, так и вы можетепридавать им такой вид, который будет полезнее для вас,отбрасывая все неприятное и беспокоящее. Вы можете создатьнечто красивое и полезное, что поддержит и обогатит вашужизнь. Вы не верите? Большинство людей этому не верит - сначала.Когда я рассказываю о контроле над сновидениями, многиеговорят, что это невозможно, и даже приводят цитатынекоторых авторитетов, настаивающих на невозможностиконтроля. Тогда я рассказываю им о тех культурах, где этодавно считается очевидным. Рассказываю о моей поездке кплемени сеноев в Малайзии и о том, как они учат своих детейвидеть сны определенным образом с первых же дней, как детиначинают говорить. Каждый человек племени умеет уничтожатьночные кошмары и создавать в своих сновидениях совершенныетворения. Наконец, отрицавший возможность контроля надсновидениями соглашается, что такое, может быть, и возможно,но только у примитивных племен. Затем я рассказываю о моихсобственных опытах контролирования сновидений и опытах моихучеников на моих занятиях. Говорю им о правилах контроля ипредлагаю им попробовать. Даже если вначале они всеотрицали, то потом видят, что действительно, их сныменяются. В конце концов они говорят: "Допустим,контролировать сны возможно, но сможем ли мы это делать?" Да, сможете... если захотите. Если вы не готовы относитьсяк своим снам подобным образом, ваш разум откажется работатьсо сновидениями. Попытка не опасна. Если ваш разум готовработать, вы откроете внутри себя целый мир. Вы обнаружите,что ваши возможности в сновидениях превосходят ваше прежнеепредставление о них. Наши сновидения уже имеют определенныйвид без вмешательства нашего сознания. Трудно представить,что наши сновидения могут происходить в каком-то "чистом"виде. Наши сны формируются из всего, что мы видели илислышали, из мнений различных людей, которым мы верим, изнаших представлений и убеждений. Для большого числа людейочевидно, что сны есть наше творение. Они их даже специальнодорабатывают. Я думаю, что мы сознательно оформляем их так,как это для нас приятнее. Некоторые исследователи ужеуказывали на "приспособляемость" сновидений. Они описывалисновидения фрейдовского типа - с сексуальной или агрессивнойсимволикой во время работы с фрейдистской методикой. Те желюди, работая по методике Юнга, начинали видеть сны другоготипа. Эти изменения - не просто смена акцентов винтерпретации, но действительное изменение содержаниясновидения. Ученик оформляет свои сны в соответствии с пожеланиями ипредставлениями своего учителя. Учителя - люди, которые знают, как сознательно сформироватьсны, - помогают своим последователям воздействовать на ихсновидения. Вот, например, история одиннадцатилетнегоДжонни. У него было множество беспокоящих его проблем, носамым страшным были ночные кошмары. Он видел преследующих ихватающих его монстров. Два-три раза в неделю в течениеболее полутора лет, Джонни просыпался ночью от ужаса и бежалв спальню к родителям. В темноте он вообще не мог заснуть. Однажды учитель Джонни, доктор Леонард Хандлер, сказалДжонни, что мог бы помочь ему избавиться от монстра. В тихойкомнате, заставленной книгами, посадив мальчика к себе наколени и погасив свет, он попросил его закрыть глаза ипредставить себе, что чудище находится здесь же в комнате.Доктор Хандлер заверил Джонни, что защитит его и поможет емупрогнать это чудовище. Когда мальчик молча кивнул головой,показывая, что он видит монстра, доктор Хандлер крепкоприжал его к себе и стал стучать рукой по столу, повторяя:"Уходи прочь, противное чудовище, оставь моего другаДжонни!" Он повторял это снова и снова, крепко держадрожащего мальчика. Он продолжал: "Уйди и никогда невозвращайся, или тебе будет хуже! Оставь моего другаДжонни!" Затем он попросил мальчика повторять вместе с ним:"Уйди прочь, оставь меня!" Когда Хандлер включил свет,мальчик немного пошатывался, но его страх прошел. Онизанимались всего около пятнадцати минут. Прежде чемотпустить Джонни, доктор Хандлер сказал ему, что теперь онсам сможет прогонять монстра всякий раз, как тот появится.Встретив Джонни через неделю, Хандлер услышал, что мальчикодин раз видел чудище, но прогнал его. Они позанимались ещенесколько минут. В последующие полгода мальчик видел ночныекошмары всего дважды, а чудище вообще больше не появлялось. К счастью, большинство из нас ночные кошмары не посещаюттак часто, как это было с Джонни, но, используя этуметодику, мы можем изгонять свои страхи. Нужно бороться игнать своих врагов так, как это сделал Джонни. Можно упомянуть также случай, описанный итальянскимписателем Джованни Джуарески. Его молодая жена Маргаританаходилась в плену у собственных сновидений. Она видела себяв темном мире теней и ужасов, ходила по его бесконечнымулицам совершенно одна. Джуарески внушил ей, что у нее естьвелосипед. Он настойчиво внушал ей, что она должнасконцентрироваться на том, что во сне она ездит навелосипеде, а не ходит пешком. Если бы она умела водитьмашину, он бы внушил ей, что у нее есть машина. Черезнесколько дней она сообщила, что во сне у нее появилсявелосипед, и она действительно стала меньше уставать отсвоих ночных скитаний. Однако примерно через неделюМаргарита впала в депрессию. Она сказала, что лучше бы онаходила пешком, так как порвала шины. Муж предложил ейпочинить их - раз она сумела во сне создать велосипед, томожет сделать и ремонт (создав запасную резину, и клей, идаже ремонтную мастерскую). Но Маргарита настаивала, что онауже пыталась сделать это раньше, но без успеха, и что онавсе время ощущает в этих снах свое одиночество. И тутДжуарески применил необычный прием: он научил Маргаритурешать во сне свои дневные проблемы, начав с обратного -"репетируя" решения возникавших в сновидении проблем днем.Во-первых, он отвел ее в гараж, снял со стены свойсобственный велосипед и показал ей, как менять шину. Немногопотренировавшись, она научилась это делать. Несколько днейподряд она делала это снова и снова под его руководством.Вспомнив, как когда-то его самого учили разбирать и собиратьавтомат, Джуарески заставил Маргариту менять шины вслепую, сзакрытыми глазами. Еще два дня она тренировалась, а натретий с торжеством объявила, что во сне она починилавелосипед, и теперь он в полном порядке. Несколько месяцеввсе было нормально. Но однажды Маргарита снова заговорила освоем сновиденческом мире. Она рассказала Джуарески, что восне ехала по горной дороге, велосипед вдруг подвернулся, иона упала на дно глубокого ущелья, сильно покалечившись. Онабыла в полном расстройстве, считая, что пришел ее конец.Джуарески купил справочники и пособия по альпинизму. Онинашли в них тот тип ущелья, в которое упала Маргарита,прочитали основные правила движения по горам и подъема наскалы. Но во сне она ничего не могла сделать своимиискалеченными руками. Джуарески в последнем усилии помочьсвоей несчастной жене сказал: "Зови меня, зови и зови всевремя, не переставай звать меня. Кто знает, может, я иуслышу". Этой же ночью во сне она позвала его и увидела, какон появился на краю пропасти и бросил ей веревку. Маргаритаобвязала себя этой веревкой и он вытянул ее наверх. ПозжеМаргарита говорила: "Я больше ничего не боюсь. Я знаю, что влюбом случае могу позвать тебя, и ты придешь". Джованни Джуарески, пытаясь помочь своей эмоциональнонеустойчивой супруге, сам того не зная, применил некоторыеосновные принципы контроля сновидений. Эти правила полезныне только для людей с расстроенной психикой, но и для всех,кто желает изменить некоторые обстоятельства в сновидениях.Этим можете воспользоваться и вы. Они помогут вам в трудныхситуациях. В последующих главах вы детально ознакомитесь совсеми этими правилами и узнаете, как их применять. Сейчас якоснусь только тех правил, которые были использованы вслучае с Маргаритой. Самый важный принцип - это бороться ипобеждать опасности в сновидении. Этому доктор Хандлер училмаленького Джонни. Этому Джуарески учил Маргариту. Он непозволял ей фиксировать внимание на ее бесконечных скитанияхили сломанном велосипеде. Он постоянно заставлял ее активнодействовать, бороться и преодолевать трудности. Об этомпринципе вы узнаете больше, познакомившись с сенойской ийоговской системами контроля над сновидениями. Сенойцы ийоги сумели развить бесстрашие и справляться с трудностямиво сне. Мы можем многому у них научиться. Ваши сознательные усилия могут оказывать глубокое влияниена сновиденческую жизнь. Джуарески, очевидно, чувствовалэто, когда использовал свои отношения с Маргаритой, чтобыубедить ее в возможности изменения неприятногосновиденческого мира. Он заставил ее использовать те навыки,которые у нее были - такие, как езда на велосипеде и обучилее новым навыкам, которые она могла использовать дляразрешения проблем в мире своих снов. Он заставлял еетренироваться до автоматизма, пока она не смогла выполнятьнеобходимые действия вслепую. Джуарески помог Маргаритеначать позитивный цикл ее жизни. Вспомните, как он убеждалее бороться с опасностями в ее сновидениях, и постепенно она"перенесла" эти чувства и в дневную жизнь. Успех всновидении порождает веру в возможность решения проблем и вдневной жизни. Как вы увидите в последующих главах, ощущениевозможности справиться с той или иной задачей в дневнойжизни и радость от этого часто зарождаются в новомпозитивном опыте сновидений. Вероятность успеха в решенииваших дневных проблем значительно возрастет в результатеовладения навыками сновиденческого контроля. Вспомните также, как Джуарески настаивал, чтобы Маргаритазвала во сне на помощь. Долгое время все попытки былибезуспешными, но, наконец, она смогла создать образДжуарески в своем сновидении. Сенойцы называют такиесновидные образы "сновиденческими друзьями" и используютпростой способ создания таких образов (описанный в главе 5).У вас тоже есть такая возможность. Нужно только немногоразвить свои способности. Можете начать с призывов о помощиво сне. Сновидные друзья помогают вам выбираться изтрудностей в сновидном мире, а это помогает решать дневныепроблемы. Вы даже не представляете, каких помощников выможете себе создать. Они будут выручать вас и помогать вамвсю жизнь. И Джонни, и Маргарита нуждались в помощи. ДокторХандлер и Джованни Джуарески дали им необходимую помощь.Принципы контроля сновидений можно использовать практическигде угодно. Но люди должны и сами делать некоторые усилия.Имея собственный мир сновидений, сновидящий сам выбираетсвои действия. Имея наставника, он выбирает их вернее. Этакнига может быть вашим наставником. Научившись контролировать свои сны вы сможетепутешествовать во множестве удивительных миров и получатьценнейший опыт, не попадая при в опасные ситуации. Вероятно, вам известны открытия, сделанные в 1963 году икасающиеся быстрых движений глаз, которые почти всегда имеютместо во время сна. Евгений Азеринский, молодой студент -выпускник Чикагского университета, работал под руководствомдоктора Натаниэла Клейтмана, эксперта в области сна. Ониисследовали состояние сна у новорожденных детей и былипоражены тем, что у детей периодически, почти через равныепромежутки времени возникали быстрые подергивающиесядвижения глаз. Для исследования этого состояния онииспользовали электроэнцефалограф и проводили исследования наподростках. Быстрые изменения электрических потенциалов вголовном мозге воспринимаются электроэнцефалографом.Энцефалограф передает импульсы, усиливая их, на чернильныеперья, которые записывают ритмы мозга в виде волнистых линийна движущуюся бумагу. Часть перьев записывает электрическиеимпульсы мозга, другие - мышечный тонус, третьи - движенияглаз. Хотя энцефалограф используется уже много лет, в томчисле и для исследования сна, исследователя проводили опыт втечение двенадцати-тринадцати минут. Запись в течение всейночи не была необходимой, к тому же это было слишком дорого.Никто даже не подозревал, какое открытие за этим стояло. Азеринский и Клейтман были поражены тем, что у подростков,так же, как и у новорожденных, возникали периоды быстрыхдвижений глаз. В такие периоды они будили своих подопечных испрашивали, что те испытывали. Почти все говорили, что в этовремя они видели сны. Открытие имело большое значение.Наконец-то можно было с научной точки зрения исследоватьсостояние сновидения. Лаборатории, исследующие сон исновидения, есть теперь во всем мире. Сейчас, двадцать летспустя, только в Штатах существует более 25 такихлабораторий. Исследование сновидений стало важным иуважаемым научным направлением, от которого ожидаетсябольшая польза. Исследователи из разных уголков мира подтвердили открытиеАзеринского и Клейтмана о циклических периодах сна. Всреднем у подростков за одну ночь было четыре или пятьпериодов быстрых движений глаз, которые перемежались спериодами глубокого сна. Эти периоды обычно возникают черезкаждые девяносто минут и длятся вначале минут по десять, аближе к утру достигают тридцати - сорока пяти минут. Укаждого из проверяемых сон состоял из таких периодическихциклов. Исследователи узнали, что сновидения есть всеобщийежедневный опыт. Люди различаются лишь по их способностипересказывать сновидения, будучи в бодрствующем состоянии. Как я уже говорила, каждую ночь у вас есть четыре или пятьпериодов, (в целом - около полутора часов), когда вы можетеприменять контроль над сновидениями. Исследователи открывали все новые и новые физиологическиеизменения, сопровождающие периоды быстрых движений глаз:пульс учащается и становится нерегулярным, кровяное давлениеизменяется, крупные мышцы расслабляются, но тонус мелких,особенно мимических, повышается. Исследования показали, чтоу домашних животных обнаруживаются те же периоды быстрыхдвижений глаз. Такие периоды свойственны не толькомлекопитающим, но даже некоторым птицам. У людей такиепериоды совпадали с видением сновидений, из чего был сделанвывод, что и животные видят сны. В течение длительного времени исследователей интересовалибольше формы сновидений, чем их содержание и значение. Носейчас все больше внимания уделяется рассказам сновидящих освоих переживаниях. С точки зрения контроля над сновидениямибыло обнаружено много необычных и важных моментов. Но дваобычно очень распространенных явления никогда не встречалисьв лабораторных опытах: это ночные кошмары и сны эротическогохарактера. Такие феномены происходят непроизвольно, но вусловиях лаборатории существует некоторый видбессознательного контроля. В некоторых случаях эксперимент углубляется, подопытные всостоянии сна слушают какую-либо информацию и воспроизводятее после пробуждения, либо следуют полученной во снеинструкции. Некоторые сновидящие научились во снечувствовать свой уровень сознания и произвольно изменять типмозговых волн на электроэнцефалограмме. Сновидящие под руководством экспериментаторовтренировались, таким образом, контролировать сны. Но, сдругой стороны, иногда они упрямо отказывались заниматьсявообще, либо отказывались рассказывать свои сновидения. Люди верят, что телесная активность подразделяется насознательные и бессознательные действия. Мы можем двигатьруками, но не можем ускорить или изменить наше пищеварение.Теперь мы понемногу начинаем обнаруживать, что те процессы,которые мы считали неконтролируемыми, могут поддаватьсясознательному контролю. Современная наука постояннооткрывает то, что было известно, например, йогам уже многостолетий. Люди в лабораториях научились регулировать частотуальфа-волн своего мозга, используя специальную методикуобратной связи. Итак, люди могут научиться контролировать свои сновидениятак, как им это нравится. Им нужно только правильнотренироваться, наблюдать за собой и, используя обратнуюсвязь, формировать свои сновидения себе на пользу.Предлагаемая книга описывает эти методики. Возможно, вы уже почувствовали намек на открывающиеся приэтом возможности. Многие обычные сновидящие имеют некоторыйвид примитивного контроля сновидений. Если у вас когда-либобыли пугающие сны, и вы говорили себе: "Мне не нужнобояться, это всего лишь сон, я могу проснуться, и я сейчаспроснусь," - то вы имели одну-две секунды контроля надсновидениями. Некоторые сновидящие спасаются от пугающихснов именно пробуждением, другие пытаются изменить темусновидения, либо с интересом наблюдают за событиями -интерес оказывается сильнее их страха. Нападающий на сновидящего свирепый тигр превращается виграющего котенка, из ледяной проруби сновидящеговытаскивают за канат, сброшенный с вертолета, и так далее втом же духе. У многих сновидящих бывают короткие моменты самоосознания,однако обычно они и не подозревают, что осознаниесознательность может развиться из одной цепочки мыслей вовремя сновидений. Сновидящий, который полностью осозналсостояние сновидения и может его поддерживать, сможет делатьпрактически все, что пожелает. Он сможет встречаться слюбыми людьми, путешествовать в весьма отдаленные места,разговаривать с кем угодно - настоящими людьми ивымышленными, живыми и мертвыми, он сможет решать своидневные проблемы, творить, что пожелает. Сновидящий, которыйможет быть сознательным во сне, открывает для себя мирудивительных приключений. Йоги и ясновидящие имеют хорошоразвитые навыки осознания сновидения во время сна. Выувидите, какие из их методов вы сможете применить дляполучения этого интереснейшего опыта. Но это больше, чем просто приключения. Творческийсновидящий имеет огромное превосходство над обычнымисновидящими в том, что он имеет возможность сознательнообъединить два уровня своего существования. Следуя принципам контроля над сновидениями, вы можетепревратить свои сновидения в особый уровень сознания. Борясьс трудностями во сне, вы обогатите свою дневную жизнь. Чемдольше вы будете практиковать контроль над сновидениями, тембольше вы будете действовать как единое целое, цельнаячеловеческая единица, одна часть которой реализуется во сне,а другая - в бодрствующем состоянии с пользой для обеихчастей. Творческий сновидящий развивает в себе специфическиенавыки достижения определенного уровня внимания испособность к концентрации, когда он практикует контроль надсновидениями; он может удерживать сновидные образы оченьдолгое время. Практикуясь, вы постепенно обнаружите, чтостали лучше и ярче запоминать свои сновидения. Вы сможетеконцентрировать свое внимание на интересующих вас областях всновидении и видеть их четче. Вы и в бодрствующем состояниибудете более внимательны и будете лучше запоминать различнуюинформацию. Творческий сновидящий значительно успешнее решает своипроблемы, чем обычный сновидящий. Причины этого для ученыхеще не совсем ясны. Человеческий мозг как бы "записывает"все свои впечатления. Что бы вы не слышали и не видели,пробовали или нюхали, или чувствовали - все проходит понервам вашего тела и "записывается" в головном мозге. Ученыеверят в существование такого "хранилища", потому что людимогут пересказать очень много разных событий, которыеподтверждаются другими источниками. В состоянии гипноза людимогут в деталях описать события из своего раннего детства.Если человек почему-либо находится без сознания, то потом,введенный в гипнотическое состояние, он может дословнопересказать диалог врача и медсестры у его постели или дажево время операции. Все, абсолютно все записывается мозгом. Создается впечатление, что наш мозг как бы "подшивает" всепережитое нами одно к одному, деталь к детали. Нофокусируется мозг только на том, что имеет для наспрактическое значение: так, например, мы сосредотачиваемсяна списке покупок, которые нам необходимо сделать сегодня, инам совсем нет дела до тысяч предыдущих списков. Итак, наша память - это огромное хранилище информации -поставляет нам творческий материал, из которого мы лепим,что пожелаем. Мы можем извлекать из памяти информацию внеизменном виде, можем сопоставлять и сравнивать, придаваяей новые формы. Многие события всплывают из нашей памяти в сновиденияхнепроизвольно, другие появляются, если в них естьнеобходимость. Вы можете бессознательно использовать своисновидения для связи со своим безграничным хранилищеминформации, и оперировать этими знаниями, как вам нужно.Принципы контроля над сновидениями, данные в этой книге,будут для вас картой для дальнейших исследований. А теперь немного об осторожности: ведь как и в любыхпутешествиях, в сновиденческом мире есть свои опасности,хотя они и минимальны. Раньше я уже говорила, что тот, ктоне готов заниматься контролем и пытается что-то сделать, недостигнет желаемого, но попытаться не вредно. Если человексильно беспокоится, то творческие сновидения могут не пойтиему на пользу. Если человек, которого часто мучают кошмары,вдруг перестанет видеть сны совсем, то ему лучше обратитьсяк врачу. Медицинские учреждения и психологические центрысмогут оказать надлежащую помощь. Если у человека регулярночередуются кошмары и периоды без сновидений, то это тожетревожный знак, на который следует обратить внимание. Творческие сновидения лучше защитят нас при путешествии вглубины сознания, чем целые горы медикаментов, потребляемыхсовременными людьми. Творческие сновидящие могутпочувствовать свою безграничную личную силу так же, какнекоторые наркоманы, но, в отличии от них, без всякого вредадля собственного здоровья. Те, кто готов заниматься творческим сновидением и изучатьпринципы контроля над сновидениями, может вдруг обнаружить,что он делает работу значительно быстрее и быстрее воплощаетвсе свои идеи. У других практикующих несколько месяцев можетощущаться некоторое неудобство - таким нужно бытьосторожнее. Наш мозг способен на значительно большее, чем простоехранение огромного количества информации. Сталиподтверждаться некоторые известные, но пока не объясненныеспособности мозга, как, например, передача и приемчувственной информации без использования каких-либосенсорных систем. Мы даже представить себе не можем, какиевозможности могут открыться дальше. Если вы преуспели в исследовании творческих сновидений - тоэто ваша жизненная победа. Вы усилите свою способность кконцентрации и воспоминанию, вы сможете бороться с пугающимиситуациями, вы испытаете различные приятные приключения, вылучше узнаете и поймете себя.