День Десятый. Путеводитель сновидца по

День Десятый. Путеводитель сновидца по вселеннойОдин из лучших способов сознательно повлиять на общий сюжет иобстановку осознанного сновидения заключается в прямом заказыванииснов. Итак, на Десятый День вы научитесь применять искусствозаказывания осознанного сновидения. Прежде всего убедитесь, что все,что окружает вас в сновидении, отражает ваше главное намерение:добиться осознания себя во сне.Чтобы подать сигнал об этом намерении подсознанию, мы рекомендуемвыбрать то, что мы называем "символом ясного сознания", и поместитьего в комнате для сна. Таким "символом ясного сознания" может статьизображение вселенной, привлекательная лампа в стиле Тиффани,резиновый глаз из каталога новинок или другой предмет, которыйпослужит для вас символическим напоминанием о намерении увидеть яркийосознанный сон. Помните, что этот символ предназначен не для того,чтобы вызвать определенное сновидение, но чтобы служить напоминаниемо главной цели.Выбрав символ ясного сознания и поместив его в спальне, переходите кповседневным делам. Как и в течение Восьмого и Девятого Дней,продолжайте проводить частые "проверки реальности" и подтверждатьсвое намерение увидеть яркий осознанный сон.По истечении некоторого времени следует выбрать, так сказать, "местодействия" сновидения сегодняшней ночи: ваш родной старый город из1950-х годов, Гонгконг где-то в 3089 году или, например, Сидней вАвстралии в доисторическую эпоху.Но какими бы ни оказались выбранные место и время действия, следует втечение дня неназойливо, созерцательно переноситься в выбранное местодействия сновидения. Чем точнее вы в мыслях определите место действиябудущего сновидения, тем более вероятно, что вы действительно тамокажетесь этой ночью в своих сновидениях.Позднее, приблизительно за час до того, как пойти спать, окружитевыбранный символ ясного сознания производящими сильное впечатлениепредметами и изображениями, напоминающими о будущем сновидении. Если,например, вы хотите увидеть сон о гражданской войне, раздобудьтефотографию Авраама Линкольна или крошечный флаг армии южан. Если выжелаете провести ночь с Гамби, то можете положить рядом с символомясного сознания игрушечную фигурку Гамби и коробку с игрой в "До".Расположите выбранные предметы или изображения для заказываниясновидений так, чтобы вам это нравилось, и при желании даже можетеположить их с собой в постель.Для создания еще более подходящей атмосферы можно воскурить благовонияили включить музыку, которая, по вашему мнению, наиболее полно отразитнастроение яркого осознанного сновидения.Непосредственно перед тем, как выключить на ночь свет и отправитьсяспать, посидите рядом с "алтарем ярких сновидений" и еще раз мысленнопредставьте желаемое место действия будущего осознанного сна.Затем, пользуясь специальной ручкой, занесите выраженное одной фразойописание места действия своего сна в журнал сновидений. Старайтесьбыть как можно точнее. Если, к примеру, вы хотите пережить событияГражданской войны, запишите: "Сегодня ночью я вернусь во временаАвраама Линкольна", и можете даже нарисовать его знаменитый цилиндр.Не забывайте постоянно концентрировать внимание на своем намерениивызвать во время сна ясность сознания. А значит, за первой фразой вжурнале сновидений должна последовать вторая, например: "Если я увижусон о Гражданской войне, то осознаю, что сплю и вижу сон". Закончивзаписи, выключайте свет и ложитесь спать. Все глубже погружаясь всон, продолжайте сосредоточиваться на выбранном месте назначения ижелании увидеть осознанный сон. Представьте в воображении предметыдля заказывания сновидения, которые расставили в комнате. Мягконапомните себе о намерении увидеть сон е выбранным сюжетом.Напомните себе также, что после пробуждения вы припомните подробностивсех похожих сновидений.В качестве альтернативы вызыванию "сна на заданную тему" опытныесновидцы для решения личных и творческих проблем могут использоватьметод заказывания сна. Если, например, беспокоит вопрос, какпоступить со своим возлюбленным, Мелвином, время от времени в течениедня концентрируйте на нем свои мысли. Поставьте его фотографию рядомс символом ясного сознания, а вечером, прежде чем пойти спать,запишите в журнале сновидений: "Как поступить с Мелвином?" или "Алюблю ли я Мелвина вообще?". Прикажите себе во время сна проникнуть всуть ваших взаимоотношений и осознать переживаемое в сновидении.Позже, если вы осознаете, что спите и видите сон, можно дажесознательно разыскать Мелвина, чтобы обсудить с ним интересующие васпроблемы.Если вы, к примеру, интересуетесь проблемами космологии, размышляетео черных дырах, суперструнах и искривлениях пространства, домапоставьте в спальне изображение Млечного Пути, а вечером, прежде чемпойти спать, сформулируйте соответствующую цель.Предположим, вы вознамерились в ярком осознанном сновидении посетитьобратную сторону планеты Нептун. Как можно яснее выразите своенамерение и запишите в журнал сновидений, например: "Сегодня ночью япобываю ни планете Нептун и буду осознавать, что вижу сон".Если вам в самом деле удастся вызвать Нептун в свои сновидения, неисключено, что вы решите поискать там физика Стивена У. Хокинга,отдыхающего под звездным небом. Возможно, вы постараетесь выяснить унего, где находится скрытая масса Вселенной или попытаетесь выведатьтайну великого объединения четырех сил природы.По мере овладения техникой заказывания осознанных сновидений, нестесняйтесь вводить разнообразные новшества, которые позволятнаиболее полно удовлетворить личные, творческие и духовные запросы.В частности, не задавайте лишь обстановку места действия сна, - выможете пригласить в свой сон конкретные персонажи. Вы даже можетеподыскать себе в сновидении консультантов из людей, отошедших в мириной. Эрнест Хемингуэй, к примеру, может помочь вам как писателюпреодолеть творческий тупик, предложив идею потрясающего романа. Мырекомендуем пользоваться техникой заказыаания осознанных сновидений,постепенно и трезво оценивая свои возможности. Теперь, когда выизучили основной метод, каждое, пусть даже малое достижение поможетвам обрести большую уверенность в своих способностях творитьсновидения, прежде чем вы перейдете к более сложным упражнениямследующего уровня.Чем меньше давления вы оказываете на себя и чем больше расслабляетесьв процессе вызывания сновидений, тем больше вероятность увидетьжелаемые сны. Внимание! - Если в течение ночи вы пробудились ото сна,попытайтесь вызвал, состояние яркого осознания путем мысленноговозврата в нужное сновидение. Увидев осознанное сновидение с любымсюжетом, не забывайте проводить "проверку реальности", пользуясьметодом, которому научились в Восьмой День. Не забывайте сразу послепробуждения записывать сны в журнал сновидений. По крайней мере втечение всего курса Программы Снотворчества оставляйте свой символясного сознания в том месте, которое специально отвели для него вспальне. Взглянув на символ даже мимоходом, каждый раз неназойливоподтверждайте свое намерение видеть яркие осознанные сны.