День Двадцатый. ПеревоплощениеНа Двадцатый День

День Двадцатый. ПеревоплощениеНа Двадцатый День вы научитесь лучше разбираться в персонажах,населяющих ваши сновидения. В конце Недели Первой вы научилисьрасспрашивать являющихся во сне врагов, проникая таким образом всущность демонов, терзающих ваше подсознание.Этой ночью вы сознательно поменяетесь местами с персонажами своихсновидений, чтобы еще глубже понять смысл их присутствия в вашихснах. И в этот раз начните с попыток войти в состояние высшей ясностисознания непосредственно из состояния бодрствующего сознания. Вслучае неудачи вызовите осознанное сновидение этой же ночью, нонесколько позже, пользуясь методом, которому научились в курсе ВторойНедели.Если вы все же сумели войти в осознанное сновидение или сновидениевысшей ясности сознания, обратите особое внимание на все персонажи, скоторыми вы можете столкнуться в сновидении.Если в начале яркого осознанного сновидения вы окажетесь водиночестве, отправляйтесь на прогулку, поплавайте или полетайте поокрестностям, пока не встретитесь с живым существом. Каким бы ниоказался внешний облик существа, будь то Чудо-Женщина, Чеширский Котили Клякса, их присутствие, вне всякого сомнения, - результаттворческой деятельности подсознания.Как давно отметили исследователи сновидений, каждый персонаж, которыйявляется в сновидениях - даже те, кто выступают в роли знакомых изповседневного окружения - отображает какой-то аспект вашего внутреннего"Я". Скажите себе, что в сновидениях вы выступаете в роли каждогоперсонажа. А следовательно, в вашей власти сознательно изменятьотношения с любым персонажем из сновидения. Для выполнения упражненияночью выберите какой-нибудь любопытный персонаж сновидения ипредставьте себе, как могло бы происходить некое событие в сновидениис точки зрения другого персонажа. Вообразите, что вы поменялисьместами с этим персонажем, а затем, как бы оглянувшись, посмотрите наперсонаж, в роли которого в сновидении вы выступали раньше.Что сказали бы вы в новом сновидении себе в прошлом сновидении вотношении событий, в которых в настоящий момент участвуете? Что выдумаете о себе, глядя глазами другого на сюжет сновидения,перевоплотившись в него?Продолжайте выполнять упражнение до тех пор, пока не удастся за времяосознанного сновидения пережить хотя бы одно перевоплощение. Затемзаймитесь сознательным изменением сюжета, перевоплотившись в новыеперсонажи сновидений, либо завершите сновидение, сохранив взгляднового персонажа. А возможно, вы решите вернуться к первоначальномуоблику, выведав суть других персонажей, когда перевоплощались в них.Внимание! - Если вы вдруг проснетесь в процессе выполненияупражнения, завершите хотя бы одно полное перевоплощение в состоянииполусознания. Затем, если возможно, вернитесь в яркое осознанноесновидение или сновидение высшей ясности сознания.Внимание! - Запишите сновидения с полным перевоплощением в журналсновидений, особо отмечая важные сведения о сущности персонажей,которые удалось собрать, поменявшись местами с разными персонажамисновидений. Записывайте в журнал все осознанные сновидения,сновидения высшей ясности сознания и обычные сны.День Двадцать. Первый Спонтанное сновидениеВ Двадцать Первый День Программы Снотворчества мы рекомендуемустроить еще одну ночь "спонтанного сновидения", которое, как выпомните, не предполагает намеренного влияния на содержание снов исознательного вызывания состояния ясного сознания. Сегодня ночьюпозвольте психике свободно самовыражаться, сделав перерыв вупражнениях на осознанное структурирование сновидений. Если выначнете непроизвольно входить в осознанное сновидение среди ночи,просто расслабтесь и наслаждайтесь, оценивая при этом любыесубъективные изменения, которые произошли в качестве и интенсивностисновидений за последние три недели.Внимание! - Как обычно, запишите сны в журнал сновидений сразу же,когда проснетесь утром.А почему бы не "расслабиться", приготовив что-нибудь особенное назавтрак? Ведь вы только что завершили задания Третьей НеделиПрограммы Снотворчества.