День двадцать Пятый. Любовники из

День двадцать Пятый. Любовники из сновиденийУпражнения Двадцать Пятого и Двадцать Шестого Дней сексуальны. Еслитакие упражнения вызывают у вас неловкость, просто бегло просмотритеописание и потратьте время на повторение любого из предыдущихупражнений курса Программы Снотворчества. Кроме того, для выполненияупражнения Двадцать Пятого Дня требуется участие давшего своесогласие взрослого сексуального партнера, который не нужен дляупражнения Двадцать Шестого Дня, поэтому вы можете спокойнопропустить это упражнение и в течение двух дней попрактиковаться втехнике, изложенной для Двадцать Шестого Дня.Прежде чем приступить к выполнению этих двух упражнений, прочитайтесоответствующие указания, что позволит не прерывать сексуальныхпереживаний из-за необходимости обращения к тексту за нужнымисведениями.В Двадцать Пятый День как можно больше времени проведите, размышляя ивысказываясь о сексуальной и эмоциональной связи с партнером. Дляначала вам и партнеру следует поесть в романтической обстановке,чтобы хватало силы для выполнения сегодняшнего упражнения, илизапастись явствами и напитками, которые потребуются во время занятийлюбовью.Будьте умеренны и не теряйте легкости, вовсе не обязательно чрезмернопереедать, это может подавить вашу сексуальную активность. Можно дажевключить принятие пищи в упражнение. В этом случае мы рекомендуемвыбрать неострые, но вкусные сыры, маслины, плоские устрицы, голубцыиз виноградных листьев, сдобное печенье и пирожные с кремом, спелыевишни, до краев наполняющие широкую вазу, и тонкое вино или фруктовыйсок. (Естественно, следует придерживаться определенного режимапитания.) Мы рекомендуем также во время еды касаться друг друга иговорить о сексе.В частности, мы советуем обсудить все, что вы планируете и чемжелаете заняться во время плотских утех.Например, можно сказать: "Я хочу слегка коснуться языком каждогосантиметра твоего тела" или "Я жажду легкого, не причиняющего болипоглаживания кожи", или "Давай вообразим, что мы дикие, полныесладострастия пещерные люди, не владеющие речью, которые случайно вовремя шторма встретились на доисторическом пляже". Нравятся ли вамодеяния из кожи? Находите ли вы удовольствие в ощущении от вибратора?Какой бы ни оказалась ваша прихоть, выскажите ее.После трапезы вместе примите возбуждающую ванну или душ, медленнонамыливая друг другу тела и касаясь эрогенных зон. Затем проведите неменее двух часов, массируя друг друга теплым ароматическим маслом,касаясь, крепко обнимая и целуя друг друга и страстно предаваясьлюбви. Атмосферу в спальне можно усилить, включив чувственную музыку,зажигая свечи и благовония.Вообразите, что вы только что повстречались с партнером и впервыепознаете сексуальность друг друга.Сосредоточьтесь на тех нюансах сексуальности партнера, которые болеевсего возбудили вас в первую встречу. Вспомните тот первый миг, когдавы увидели друг друга обнаженными и впервые соприкоснулись телами.Вспомните, какое ощущение вы испытали, когда половые органы партнеравпервые коснулись ваших. Не стесняйтесь обсуждать подобныевоспоминания. Воспользуйтесь случаем, чтобы максимально раскрытьсяперед партнером. Забудьте о внешнем мире - обо всем, что находится запределами спальни - и на это время сосредоточьтесь только друг на друге.Выберите самую любимую из любовных игр, например, медленно поглаживайтепартнера, постепенно доводя до все возрастающего многократного оргазма, илиласкайте ртом половые органы партнера, доводя до экстатического исхода.Подумайте о том, что можно сделать для наибольшего возбуждения партнера вблагодарность за его ласки.Попробуйте заняться вместе тем, чем еще никогда не занимались,например, пощекочите партнера перышком или намажьте его половыеорганы превращенными в теплый сироп ирисками, соком от бифштекса иливином и медленно слижите его. Предавайтесь любви, пока непочувствуете полное изнеможение и вас не начнет клонить ко сну. Но занесколько минут до того, как вы заснете, и даже прежде, чем закончитезаниматься любовью, начните обсуждать совместное сновидение, котороенамерены вызвать.Не существуют ли фантазии, которые вы хотели бы осуществить, ноникогда не осмеливались реализовать в реальной жизни, к примеру,вовлечь еще кого-нибудь в занятия любовью или переодеться в разныекостюмы и разыгрывать соответствующие роли?Существует ли определенное место, где вам хотелось бы занятьсялюбовью, - городской Музей искусств, вершина горы Эверест, Эйфелевабашня или грузовой отсек космического корабля?Обсуждайте подобные фантазии открыто и не пугайтесь, если признаниявозбудят дальнейшие любовные игры. Только обязательно определитеглавную цель сюжета совместного яркого осознанного сновидения.Потратьте минуту, чтобы записать эту цель в журнал сновидений. (Еслиу вашего партнера нет своего журнала сновидений, можновоспользоваться страницей из вашего журнала или листом бумаги.)Продолжайте заниматься любовью, пока оба не погрузитесь в сон.Засыпая в объятиях друг друга, сосредоточьтесь на достижениисостояния высшей ясности сознания, пользуясь методом, изложенным вкурсе Третьей Недели. Если же после столь бурно проведенного вечеравы сочтете это слишком обременительным, вызовите осознанноесновидение с помощью любого метода из курса Программы Снотворчества.Сконцентрируйте внимание на как можно более полном осуществлениисвоей фантазии в осознанном сновидении.Как только вы осознаете, что видите сон, оглянитесь вокруг и поищитев сновидении образ вашего партнера. Если вы не нашли партнера,обследуйте территорию сновидения или просто пожелайте, чтобы он (она)появился. Отыскав партнера, сосредоточьтесь на осуществлении с ним вярком осознанном сновидении своей сексуальной фантазии.Воспользуйтесь развитыми способностями к превращению в сновидениях,чтобы скорректировать пейзаж и обстановку, от легкого ветерка,раздувающего штору, до шампанского "Дон Периньон" и золотых искорок вваших волосах.Осуществляя все, что намеревались совершить с любовником илилюбовницей в сновидении, вы можете испытать сексуальное наслаждениенеописуемой силы и самую необузданную страсть в своей жизни.Внимание! - Занимаясь упражнением в первый раз, возможно, выпереживете любовное свидание с полной гаммой сексуальных переживаний,а возможно, и нет. Но даже если первого раза окажется недостаточно,вы, более чем вероятно, обретете некоторый опыт сексуальногосновидения. Регулярная практика поможет изучить в сновиденияхсексуальные фантазии. И что более важно, упражнение "любовник изсновидения" поможет вам и партнеру улучшить сексуальные отношения вреальном мире.Внимание! - Если, выполняя упражнение, вы почувствуете, чтовозвращаетесь в состояние бодрствования, просто продолжайтеосуществлять свою фантазию в полусознательном состоянии.Внимание! - Запишите свои сновидения в журнал сразу после утреннегопробуждения и до того, как сравните собственные переживания с тем,что испытал партнер. Затем не только расскажите партнеру обо всехэротических сновидениях, которые увидели, но и обсудите возможностьповторения наяву некоторых моментов этих сновидений.Позанимавшись упражнением и обсудив все пережитое в сновидениях, вами партнеру следует перейти к более спокойным, не связанным ссексуальностью занятиям - например, поиграйте в слова или погуляйте впарке, - чтобы восстановить душевное равновесие и укрепить отношениянаяву.