В Дни Двадцать Девятый и

В Дни Двадцать Девятый и Тридцатый Программы Снотворчества вы предпримете путешествие к высшему сознанию.Вашей задачей станет исследование сдвига в восприятии реальности,который происходит в момент пробуждения из воображаемого персонажа встране снов к повседневной личности, что позволит вам буквальнопереносить уроки сновидений в будничную жизнь.После этого путешествия вы очнетесь наделенным большим самоосознаниемличности, каковой вы действительно являетесь. В ходе этого процессавы сможете в большей степени воплотить свои потенциальныевозможности, сможете проникать в суть философских проблем,включающих природу реальности, смысл смерти и концепцию Бога.В Двадцать Девятый День Программы Снотворчества проводите в течениедня проверки реальности, как обычно, и время от времени подтверждайтесвое желание увидеть яркое осознанное сновидение. Выбрав спокойныйпериод дня, в Течение тридцати минут раздумывайте над особенностями,присущими именно вам, единственным в своем роде.Вы носите шляпы с большими обвислыми полями? У вас синяя тушь дляресниц и контактные линзы цвета морской волны? Необъятная шуба,которую вы купили у Армии спасения в 1972 году? Вы охотно занимаетесьлюбовью в полдень в комнате отдыха вашего офиса или питаетесклонность к майонезу на приготовленном для завтрака бутерброде ссалями? Не висят ли у вас на стене в спальне афиши Джона Траволты?Каковы бы ни были ваши причуды, какими бы особенностями вы ниобладали, проанализируйте их сейчас. По истечении тридцатиминутногопериода оборвите ход мыслей и в оставшуюся часть дня занимайтесьобычными делами.Перед сном запишите в журнале сновидений: "Пусть мое глубочайшее "Я"найдет выражение в сновидениях".Затем выключите свет и используйте любой удобный способ, чтобывызвать яркое осознанное сновидение или сновидение высшей ясностисознания. Как только вы поймете, что видите сон, обратите особоевнимание на то, как именно воспринимаете личность, которой вы стали всновидении. Спросите себя: "Кем я кажусь сейчас?" Обратите вниманиена то, каким образом самоощущение неуловимо изменяется, когда высосредоточиваетесь на вопросе. Вместо того, чтобы пытаться изменятьэлементы яркого сновидения забавы ради, позвольте действующей всновидении личности исследовать богатую и многообразную среду,которую подсознание сочло целесообразным создать. Видите тамгрунтовую дорогу? Вместо того, чтобы заменить ее автострадой высшегокласса, просто пойдите по ней. Если по дороге вы увидите горную цепь,взберитесь на нее или перелетите через нее, чтобы посмотреть, чтонаходится за ней, а если проходите мимо дома у обочины дороги,воспользуйтесь возможностью войти внутрь. Если дом является убежищемведьмы, прислушайтесь к ее заклинаниям и, если сможете, расскажите ейо своей жизни как личности из сновидения. Помните, к приемампревращения сновидений лучше всего обращаться только как квспомогательному средству, чтобы совершить более значительноеоткрытие. Вместо преднамеренного изменения конкретной обстановки,места действия или персонажа сновидения, вы можете, к примеру,обратиться к сновидениям, чтобы изменить себя. Таким образом ихсимволический смысл может стать особенно ясным. Вы могли бы,например, обратиться к образу монстра Годзиллы, гоняющегося за вамипо возникшим в сновидении развалинам Токио, и спросить любым,кажущимся уместным способом: "Кто или что ты есть и где, черт побори,я нахожусь?" Как только вы выскажете эту мысль, образы сновидения,возможно, на самом деле превратятся в ту форму, которая прояснит ихсмысл. Не превратится ли разоряющий Токио Годзилла в образ вашейматушки, раскидывающей ногой кубики в детской комнате, когда вам былотри года? Или знаменитый японский монстр превращается в партиюдешевых сверкающих новых "Тойот", разоряющих ваш бизнес по продаже"Шевроле"?Когда символы сновидения станут ясными, вы поймете, что ониолицетворяют вас, вашу работу и семью, равно как и ваше представлениео смерти, реальности и Боге.Путешествуя в сновидениях, напоминайте себе, что вы находитесь средьсамовнушенной иллюзии, и за завесой сновидения существует гораздоболее широкая реальность. Не беспокойтесь, если сосредоточениевнимания на подобных мыслях приведет к прекращению конкретногоосознанного сновидения, так как следующая часть упражненияпредназначена для выполнения непосредственно после пробуждения оттакого переживания.В момент, когда вы заметите, что возвращаетесь к сознанию, повторитевопрос, который задавали себе в сновидении: "Кем же я кажусь сейчас?"Вспомните, как вы относились к себе в последнем сновидении, исравните впечатление с самоощущением в данный момент.Оглянитесь на обычный мир и спросите себя, если существует болееширокая реальность, как бы вы хотели определить эту концепцию длясебя, за пределами обычного восприятия. Является ли эта инаяреальность более глубоким, более насыщенным миром, который простоневозможно постичь в состоянии бодрствования, точно так же, какневозможно постичь реальность бодрствования, пребывая в сновидении?В течение Тридцатого Дня продолжайте задавать себе время от времениследующие вопросы: "Кем" сейчас кажусь? Существует ли более многомернаяреальность за пределами моего обычного восприятия?"Подумайте также об исследовании сновидений, которое вы проводилинакануне ночью; особенно сосредоточьтесь на моменте перехода от сна кбодрствованию. Вы доведете это упражнение до завершения в последнююночь Программы Снотворчества, когда в случае успеха достигнетечувства трансценденции и более глубокого понимания мирабодрствования.Прежде чем лечь спать, подумайте, что могло бы содержать вашепереживание трансценденции - перехода границ между двумя измерениямиреальности: чувство единения с чем-то большим, чем ваша личность;ощущение исчезновения времени, перехода между прошлым, настоящим ибудущим; ощущение невыразимости самого переживания проникновения всуть природы реальности и бытия; чувство религиозной экзальтации илипросто чувство объективности по отношению к земным заботам.Припомните также, когда в последний раз вы серьезно и глубокоиспытывали подобные ощущения.Затем, непосредственно перед тем, как лечь спать, нарисуйте любуюкартину, которая придет на ум, - в журнале сновидений. В заключениесосредоточьтесь на этом рисунке, вызывая яркое осознанное сновидениеили сновидение высшей ясности сознания.Не забывайте добиваться возникновения особых ощущений транеценденции,осваивая богатейшую территорию ярких сновидений. Таким образом высможете обратиться к мудрости внутреннего "Я", способного одаритьтрансцендентным осознанным сновидением.Не забудьте отметить, как изменится ваше чувство реальности в моментпробуждения. В эти мгновения подумайте о Вселенной, которая, возможно,манит вас за пределы вашего чувственного восприятия - если бы толькорастворилась пелена обыденной реальности.Мы надеемся, что вы продолжите выполнение упражнений, которые изучалипоследние тридцать дней, и не остановитесь в исследованиях инаслаждении миром с помощью ярких осознанных сновидений.Мы советуем в следующие несколько ночей сделать перерыв и отвестинекоторое время на спонтанные сновидения, как в Дни Четырнадцатый иДвадцать Первый. Затем продолжайте применять приемы снотворчестватак, как наиболее подходит вам.А тем временем настал момевт для поздравлений. Вы только чтозавершили Программу Снотворчества!