ГНЕВ, ЗАМАСКИРОВАННЫЙ КАК ДЕПРЕССИЯ.Многих иэ

ГНЕВ, ЗАМАСКИРОВАННЫЙ КАК ДЕПРЕССИЯ.Многих иэ нас не научили, как соответствующим образом выражать гнев. Вдействительности, некоторых из нас учили, что гнев вообще неуместен. Вы сможетеисследовать это дома, ответив на следующие вопросы: Как выражала гнев ваша мать?Как выражал гнев ваш отец? Как самый непохожий на вас ребенок в семье выражалгнев? Как вы выражали гнев будучи ребенком? Каких результатов достигают люди,когда они выражают свой гнев? Каково было отношение в семье к выражению гнева?Как вы выражаете гнев будучи взрослым? Например: мать Джона никогда на деле невыражала своего гнева открыто. Однако, вы знали, что она злится, потому что онаобслуживала семью молча. Это заставляло их чувствовать себя такими виноватымизато, что они заставили ее почувствовать себя такой несчастной, что они из кожилезли, чтобы ей угодить.Отец Джона выражал свой гнев, показывая своей семье, какое отвращение они емувнушают. Обычно это заставляло Джона чувствовать, что он сделал что-топротивоположное тому, чего хочет его отец.Самый непохожий на него ребенок выражал гнев, устраивая открытые истерики.Родители Джона наказывали его брата за истерики.Джон решил, что он не хочет, чтобы его наказывали за истерики. Поэтому он решилперенять выражение гнева его матерью и выглядел печальным, когда злился.У Джона была тенденция отмалчиваться с женой и сыном, когда он злился на них.В вышеприведенном примере, Джон научился изображать себя несчастным, когда онзлился на кого-нибудь.