ГДЕ ВЫ ОТРИЦАЕТЕ ВОЛЮ.Когда, где

ГДЕ ВЫ ОТРИЦАЕТЕ ВОЛЮ.Когда, где вы в вашей жизни заявляете, что перешли черту, откуда уже нельзявернуться назад? Когда вы отрицаете вашу волю и ответственность за ситуацию?Пользуетесь ли вы когда-нибудь какой-нибудь из следующих фраз? Если так,продумайте объяснение после каждой фразы."Я виноват, я, правда, не хотел..."Определение: "Я не имел намерения вас обманывать, но, пожалуйста, не льститемне.""Я ничего не мог поделать."Определение": "Я не хотел делать то, что я сделал, но я не мог контролироватьсвое тело, и мое тело делало вещи, которые я не хотел делать. Так что не винитеменя.""То, что я хотел сказать на самом деле, это..."Определение: "Мой язык не зависит от моих мозгов.""Извините, я просто не мог это сделать."Определение: "Я хотел придти, но что-то другое контролирует меня и не позволяетмне принимать свои собственные решения. ""Мне нужно сейчас уходить."Определение: "Я хочу остаться, но если я не уйду сейчас, я умру.""Я не могу контролировать себя."Определение: "На самом деле меня двое. "Я и я сам. Я - это действительно я,Хороший и всегда хочу делать правильные вещи. Однако, я сам - больше меня и егоочень трудно контролировать. Я сам плохой человек, так что если что-нибудьплохо, ищите его и оставьте меня в покое.""Черт меня попугал сделать это."Определение: "Злые силы контролируют мою жизнь.""Я хотел..., но..."Определение слова "но": "Забудьте все, что я говорил до сих пор, вот настоящаяправда.""Я хотел... "Определение: "Судите меня по моим намерениям, но не по моим действиям.""Просто выскочило из руки"Определение: "Если бы у меня была сильнее хватка, я бы никогда ничего не сделалнеправильно."Отметьте, что в каждой из вышеприведенных фраз заявляются хорошие намерения,которые заглушаются какой-то силой вне контроля человека. В каждом случаечеловек не отвечает за то, что он сказал или сделал. Как бы вы выглядели вглазах других, еслибы вы заменили вышеприведенные фразы следующими?Вместо того, чтобы говорить: "Извините..." скажите: "Я не принял вас вовнимание, когда я это делал. Чтобы вы хотели, чтобы я сделал, чтобы это вамподходило?"Вместо того, чтобы говорить: "Я не мог ничего поделать", скажите: "Я сделалнедостаточно для того, чтобы предотвратить это."Вместо того, чтобы говорить: "То, что я хотел сказать на самом деле это ...",скажите: "Я недостаточно ясно выразился."Вместо того, чтобы говорить: "Извините, я просто не могу это сделать", скажите:"Я не пойду."Вместо того, чтобы говорить: "Мне нужно сейчас уходить", скажите: "Я хочу уйтисейчас."Вместо того, чтобы говорить: "Я не могу контролировать себя", скажите: "Япоступил, наверное, неправильно."Вместо того, чтобы говорить: "Черт меня попутал сделать это", скажите: "Да, яэто сделал."Вместо того, чтобы говорить: "Я хотел.... но...", скажите: "Я не хочу."Вместо того, чтобы говорить: "Я хотел... ". скажите: "Я сделал ошибку. Ясогласен сделать что-нибудь, что я не хотел делать".Вместо того, чтобы говорить: "Просто выскочило из руки", скажите: "Я несправился и был недостаточно внимателен".Отметьте, что каждая из этих фраз передает ответственность, уверенность, силу иготовность платить за свои собственные ошибки.Поскольку именно нам придется отвечать за свои ошибки, независимо от того, чтодумают другие люди, почему не посмотреть правде в глаза и выразить это вответственной манере людей, уверенных в своих силах?ПРИЗНАНИЕ ПРИЧИНЕННОГО ВРЕДА.Есть и другое преимущество использования этих ответственных фраз. Когда мы имеемсмелость признаться в том, что мы не правы, мы с большей готовностью осознаемнаше подсознательные дурные намерения.Попытайтесь спросить себя: "Интересно, стараюсь ли я улучшить ситуацию илипросто стараюсь свести счеты?" Если задав этот вопрос, вы испытываете сильноежелание доказать, что вы не пытаетесь свести счеты, то, вероятно, выдействительно намерены мстить. Попробуйте взять ответственность за терезультаты, которых вы достигли, а не заявлять о хороших намерениях. Скажи-те себе: "Интересно посмотреть, смогу ли я убедить другого человека сотрудничатьсо мной или он будет мне вредить." Затем. следите за их реакцией, как онипонимают то, что вы говорите или делаете, смотрите, сближаются ли они с вами,или они обижаются. Затем, по своим результатам вы будете знать, чего вам ждать.Например:Однажды Билл и Кэти, авторы, сидели в комнате и Кэти .сказала: "Разве это нездорово?"Билл саркастически ответил: "О, конечно, это будет очень здорово. Ради Бога, очем ты говоришь?"Позднее, после того, как она объяснила, о чем она говорила, Биллу захотелосьпоговорить с ней о ее ошибке. Он собирался спросить: "Кэти. ты понимаешь, что тысказала только половину предложения? Ты путешествуешь по всей Северной Америке,давая лекции, и ты не можешь даже закончить предложение. Тебе надо поработатьнад собой."До того, как сказать это, он решил спросить себя: "Интересно, стараюсь ли япомочь Кэти совершенствоваться, или я хочу .обидеть ее. Интересно посмотреть,разозлит ли ее то, что я осажу или это поможет ей стать более хорошим лектором."Неожиданно после того, как он принял ответственность за результаты, он заметил,что уделяет гораздо больше внимания тому, что он собирается сказать. "Может бытья должен сначала спросить ее, хочет ли она совета?... нет. это не подойдет.Может быть, мне следует сказать, что я заметил кое-что, над чем ей надопоработать... нет, это может просто вызвать у нее защитную реакцию". Егомыслительный процесс был направлен скорее на то, как она будет реагировать, чемна то, с чем он думал раньше, что она делала неправильно. Наконец, хорошообдумав, он решил, что лучше всего будет начать говорить о том, что он делалнеправильно. Это создаст атмосферу, когда быть несовершенным - не .страшно. Онсказал ей: "Кэти, я заметил, что я был довольно саркастичен с тобой несколькоминут назад, и я хотел бы знать, не чувствуешь ли ты себя плохо от подобногоповедения?"Он был совершенно не готов к ее ответу! Он заставил его совсем по-другомуувидеть всю ситуацию. Она сказала: "Конечно, да. Я привыкла по-настоящемурадоваться, как мы с тобой всегда так похоже думаем. Мы думаем настолькоодинаково, что нам достаточно сказать несколько слов. Другой сразу же узнает, очем мы говорим. Мне кажется, что последнее время это прекратилось. И мне оченьжаль."Она была права! По-правде, когда она сказала: "Разве это не здорово?", он знал,о чем она говорила! Благодаря тому, что онпринял ответственность за свои результаты, он смог не только избежать нарушенияих отношений, обидев Кэти, но и смог узнать кое-что о ней, о том, как онигнорировал близость.Если вы берете ответственность за результаты, которые вы получаете, вы получитеподдержку с тем, чтобы вести себя более ответственно.